Journal de loodwigx, 10 mars 22

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Enough!

I only made progress when I was tracking everything. I need to do that again.

92,5 kg Perdu jusqu'à présent: 22,3 kg. Reste à parcourir: 10,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 mars 2022:

1634 kcal

Gras: 108,94g | Prot: 66,77g | Glu: 109,16g. Petit Déjeuner: Kroger Cheddar Cheese, Mission Flour Tortilla, Egg, Butter . Déjeuner: Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts, Costco Rotisserie Chicken, Butter (Salted), Peloponnese Kalamata Olives, Bell Peppers, Winn-Dixie Zucchini. Dîner: Wendy's Chili (Large). Snacks/Autre: Ice Cream, Windset Farms Concerto Grape Tomatoes. plus...

Prenant 0,5 kg par Semaine

15 supporteurs Encourager

Commentaires

I know it's tedious...but it really REALLY does work! 👍👍

10 mars 22 par le membre: CrystalJo74

Same! Sometimes what works best for people is having that regular, visual accountability. All the best to you 💪🏽

10 mars 22 par le membre: the One Marie

That’s my problem. I’ve gotten off track. Slowly going up as after not eating sweets for three years. Can’t go a day without something sweet. Trying to close that door but seems like I’m craving them. Then I don’t want to put them on my food list. I’ll get on board soon. Just harder

10 mars 22 par le membre: caraken


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