Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2022
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48,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,3 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1410 kcal
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Gras: 34,09g | Prot: 86,27g | Glu: 190,88g.
Petit Déjeuner: Mr. Bread Roti Gandum, Skimmed Milk (200ml), Havermout Rolled Oat, Pakcoy, Chia Seed, Stroberi, Pisang. Déjeuner: Kentang Rebus, Sasa Bumbu Ungkep Ayam Kalasan, Sambal Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Ikan Tongkol Goreng, Nasi Merah. Dîner: Pepaya, Dimsum. Snacks/Autre: Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de ratuaulias
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