Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2022
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53 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2252 kcal
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Gras: 97,72g | Prot: 126,60g | Glu: 227,01g.
Petit Déjeuner: 統一 陽光低糖高纖豆漿, 好媽媽 抹茶粉, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 桂格(Quaker) 燕麥片. Déjeuner: 珍珠奶茶, 卜蜂 豬肉漢堡排, 雞蛋（整個）, 呷尚寶 原味蛋餅, Happy Cow 起司. Dîner: 星巴克 (Starbucks) 提拉米蘇, 炒杏鮑菇, 鼎泰豐 蝦仁蛋炒飯, Kirkland 生干貝, 牛排, Costco 餐包, 清蒸或水煮蝦. Snacks/Autre: 蜜桃, 蘋果（去皮）. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de akitsueee
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