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makan seblak, es coklat, sm usus krispi :')..
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63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,5 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1106 kcal
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Gras: 37,29g | Prot: 34,24g | Glu: 163,40g.
Petit Déjeuner: Pisang Mas. Déjeuner: Telur Orak-Arik, Cireng, Sinti Bumbu Pecel, Sayur Campuran, Nasi Putih. Dîner: Uleg Sambal Bawang , Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Autre: Buah Pir. plus...
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1578 kcal
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Exercice:
Repos - 20 heures et 40 minutes, Dormir - 3 heures et 20 minutes. plus...
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Prenant 7 kg par Semaine
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