Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2022
|
88,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 14,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1225 kcal
|
Gras: 57,41g | Prot: 50,17g | Glu: 130,13g.
Petit Déjeuner: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kaffee, Kiwi, Birnen, Aldi Haferflocken, Naturjoghurt. Déjeuner: Gekochte Karotten, Reis (Gekocht), Kunella Feinkost Walnußöl, Eskimo Back-Stäbchen. Dîner: Himbeeren, Gut & Günstig Mozzarella , Rote Paprika, Gurke (Geschält), Karotten, Gekochtes Ei, Salatsauce, Butter, Lieken Urkorn Fit & Vital Dinkel-Vollkorn. Snacks/Autre: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kaffee. plus...
|
|
2194 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Start022020
|