Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2022
|
62,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1299 kcal
|
Gras: 44,90g | Prot: 63,64g | Glu: 172,55g.
Petit Déjeuner: Халва, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Gold Food Цукаты Микс. Déjeuner: Ritter Sport Лесной Орех, Халва, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Гречка Отварная, Спецзаказ Тунец Натуральный. Dîner: Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый, Банан, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Банан, Творог (Обезжиренный). Snacks/Autre: Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Рахат Рахат-Лукум, Банан. plus...
|
|
1934 kcal
|
Exercice:
Vélo d'appartement - 55 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Ludann
|