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tamersa2o14
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11 mars 22
Journal de tamersa2o14, 11 mars 22
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2022
38,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
1,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 11 mars 2022:
387 kcal
Gras: 17,48g | Prot: 54,95g | Glu: 9,80g.
Petit Déjeuner:
خبز توست اسمر, رومي مدخن رومي مدخن.
Déjeuner:
صدور دجاج صدور الفراخ.
Dîner:
Protein Bar Beast.
plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine
3 supporteurs
Encourager
Commentaires
👍
11 mars 22 par le membre:
ميرو حسونه
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Historique de poids de tamersa2o14
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