Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2022
|
60,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1530 kcal
|
Gras: 74,74g | Prot: 120,82g | Glu: 88,62g.
Petit Déjeuner: Delizie del Sole Semi di Lino, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Le Naturelle Albume d'uovo. Déjeuner: Peperoni Gialli Dolci, Pomodoro Cuore di Bue, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale Integrale, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Granarolo Formaggio 400. Dîner: Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale Integrale, Granarolo Formaggio 400, Verza, Olio Extra Vergine di Oliva, Merluzzo Dell'atlantico. Snacks/Autre: Perugina Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0%, Noberasco Semi di Zucca Decorticati, Crastan Ginseng & Caffè (8g), Chiquita Banana. plus...
|
|
1656 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,3 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de bufy83
|