Journal de alessandrasilvathome, 11 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2022
70,6 kg Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1687 kcal Gras: 51,61g | Prot: 51,63g | Glu: 255,85g.   Petit Déjeuner: Panco Rosquinha de Coco, Tirolez Requeijão Cremoso, Triunfo Biscoito Cream Cracker, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado (200ml). Déjeuner: Triunfo Bolacha Água e Sal, Cepêra Geléia de Morango Senninha, Nestlé Leite Condensado, Dona Benta Macarrão Parafuso, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango (Empanado e Frito), Purê de Abóbora, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Adria Macarrão Parafuso . Dîner: McDonald's Nuggets de Frango. Snacks/Autre: Panco Rosquinha de Coco, Sanjo Maçã. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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