Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2022
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79,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1808 kcal
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Gras: 67,83g | Prot: 145,85g | Glu: 152,40g.
Petit Déjeuner: Brekki Overnight Oats, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Salmon, General Foods Sugar Free French Vanilla Cafe, Coffee. Déjeuner: Chick-fil-A Chick-fil-A Sauce, Mourning Star Chik N Nuggets, Trader Joe's Bread & Butter Pickles, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Hanover Brussels Sprouts . Dîner: Hot and Sour Soup, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Tuna Roll. plus...
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2328 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 40 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de irishmac1
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