Journal de steveputer, 11 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2022
72,5 kg Perdu jusqu'à présent: 31,8 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1162 kcal Gras: 28,62g | Prot: 73,68g | Glu: 159,41g.   Petit Déjeuner: Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas, Quaker Rice Cakes - Ranch, Egg White, Calavo Avocado. Déjeuner: Quaker Rice Cakes - Cheddar Cheese, StarKist Foods Tuna Creations Sriracha. Dîner: Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Fit & Active Lightly Salted Rice Cakes. Snacks/Autre: Good & Gather Brownie Batter Dessert Hummus, Great Value Greek Vanilla Yogurt, Smucker's Strawberry Jelly, Publix Lightly Salted Rice Cakes, Bananas. plus...
Perdant 3,8 kg par Semaine



     
 

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