Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2022
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86,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,5 kg.
Reste à parcourir: 11,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1404 kcal
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Gras: 54,37g | Prot: 75,89g | Glu: 164,94g.
Petit Déjeuner: Banana Nanica, Polenghi Frescatino 3 Ingredientes, Sementes Chia Secas. Collation: Polenghi Frescatino 3 Ingredientes, Aviação Requeijão Cremoso Light, Maçã. Déjeuner: Banana Nanica, Qualitá Tomate Grape, Quiabo, Feijão Carioca Cozido, Ovo. Goûter: Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Sementes Chia Secas, Tirolez Mussarela, Arcor Pirulito Big Big. Dîner: 88 Sardinhas com Molho de Tomate, Tomates, Quiabo, Habib's Esfiha de Frango, Habib's Esfiha de Carne. plus...
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2549 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 16 minutes, Repos - 9 heures et 44 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de JuBizinotto
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