Journal de cordula8164, 11 mars 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2022

82 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg. Reste à parcourir: 16,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 mars 2022:

399 kcal

Gras: 2,73g | Prot: 61,44g | Glu: 38,46g. Petit Déjeuner: TiP Hähnchenbrustfilet-Teilstück, Kaffee. Déjeuner: Ananas. Apéritif: Shake. plus...

2875 kcal

Exercice: Vélo (Modérée) - 21/kph - 20 minutes, Apple Health - 23 heures et 40 minutes. plus...

Perdant 2,1 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager


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