Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2014
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95,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 15,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2938 kcal
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Gras: 96,84g | Prot: 111,10g | Glu: 274,04g.
Petit Déjeuner: Brunch Blütenhonig, Spiegelei, REWE Putensalami, Milbona Butterkäse, Milfina Butter, Frischkäse Light, Ditsch Laugenbrötchen, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Erdbeeren, Naturjoghurt (Fettarm), Laugenbrötchen, Clam Chowder, Gemischter Salat mit Dressing. Dîner: Beck's Green Lemon, Mondamin Waffeln, Matjesfilet, Mühlenhof Schweine-Nackensteak, Beck's Bier (330 ml), REWE Bäcker Brötchen. plus...
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3510 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 30 minutes, Debout - 9 heures et 30 minutes, Repos - 4 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,9 kg par Semaine
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Historique de poids de DLiebig
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