Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2022
|
61,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 12 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1575 kcal
|
Gras: 73,08g | Prot: 87,38g | Glu: 140,22g.
Petit Déjeuner: Кузминки Сыр Губернский, Огурец (с Кожурой), Grow Food Яичный Скрэмбл, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Банан. Déjeuner: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Красная Цена Корнишоны, Станция Молочная Сметана 15%, Слобода Майонезный Соус Постный, Цветная Капуста (Замороженная), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dîner: Слобода Майонезный Соус Постный, Станция Молочная Сметана 15%, Лук, Красная Цена Корнишоны, Красная Цена Зелёный Горошек Консервированный, Вареное Яйцо, Магнит Морковь Вареная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Ромовая Баба. plus...
|
|
1759 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 58 minutes, Repos - 15 heures et 2 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Мелкий Лютик
|