Journal de Krista_H, 12 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2022
64,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1348 kcal Gras: 47,84g | Prot: 42,70g | Glu: 170,13g.   Petit Déjeuner: God Morgon Apple, Auran Vegaani Chilimajoneesi, Rucola-salaatti, Snellman Kevyt Kotimainen Meetvursti, Valio Polar 15%, Vaasan Isopaahto Monivilja, Brunberg Mansikka Suukko, Maitokahvi. Déjeuner: Punaviini, Dolmio Bolognese Classico, Kivikylän Kotipalvaamo Chili Täytetty Lihapulla, Rainbow BBQ Ristikkoperunat, Myllyn Paras Tumma Makaroni Keitetty. Dîner: Omenamehu, Becel Kevyt, Vaasan Ruispalat, Kotimaista Laktoositon Maitojuoma, Rainbow Müsli Crunchy Jogurtti-Mansikka Muromysli. Snacks/Autre: Hunaja, Suklaakeksi, Pirkka Kermajuusto 17%, Pågen Gifflar Korvapuusti, Maitokahvi, Viinirypäleet. plus...
1897 kcal Exercice: Ménage - 20 minutes, Assis - 6 heures, Nettoyage - 1 heure, Repos - 8 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   


     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Krista_H


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.