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10.9
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48,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2260 kcal
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Gras: 87,60g | Prot: 152,46g | Glu: 242,82g.
Petit Déjeuner: MuscleTech Phase8, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (5.8g), Healthy life Low Carb Bread, Meijer Crunchy Peanut Butter, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (5.8g), MuscleTech Phase8, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Swiss Miss Reduced Calorie Hot Cocoa Mix. Déjeuner: Starbucks Banana Nut Bread, Meijer Crunchy Peanut Butter, Healthy life Low Carb Bread, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint. Dîner: Supreme Protein Carb Conscious Caramel Nut Chocolate (Large). Snacks/Autre: Meijer Crunchy Peanut Butter, Healthy life Low Carb Bread, Albanese Gummi Bears, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum. plus...
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2595 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 3 heures, Conduire - 45 minutes, Dormir - 5 heures et 5 minutes, Assis - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 10 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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