Journal de scottsbluff, 12 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2022
80,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 13,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1741 kcal Gras: 89,30g | Prot: 87,13g | Glu: 147,96g.   Petit Déjeuner: Mandeln, McDonald's Latte Macchiato (Regular), Äpfel, Alnatura Erdnussmus, REWE Bio Skyr Natur, Kölln Haferflocken, Edeka Bio Mandeldrink ohne Zuckerzusatz. Déjeuner: Salatgurke, Cocktailtomaten, Römersalat, Naturata Delikatess Mayonnaise, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Kerrygold Irischer Cheddar, REWE Hähnchen-Brustfilet, Vollkornbrot, Gekochtes Ei, Mozzarella , Champignons Frisch, Kartoffeln, Zucchini, Schalotten, Tomatenmark, Olivenöl, Rote Paprika, Ei. Dîner: Zwiebeln, Pochiertes Ei, Olivenöl, Demeter Rote Bete, Gourmet Geflügelfond. Snacks/Autre: Schlagsahne, Speiseeis, Tassimo Espresso Macchiato. plus...
2680 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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