Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2016
|
63,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1284 kcal
|
Gras: 40,25g | Prot: 94,47g | Glu: 135,55g.
Petit Déjeuner: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Кефир 1%, Диетическая Творожная Запеканка, Аланталь Сыр Легкий 17%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт, Good Food Чернослив, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречневая Каша, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). Dîner: Fazer Хлеб Стройный Рецепт, Азбука Вкуса Салат из Сельдерея с Креветками. Snacks/Autre: Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Творожная Запеканка, Яблоко Зеленое. plus...
|
|
1886 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 15 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de asya1109
|