Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2022
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93,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 13,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2071 kcal
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Gras: 84,90g | Prot: 123,54g | Glu: 260,70g.
Petit Déjeuner: Selección Café, Huevo Revuelto, Tomates, Naranjas. Déjeuner: Durazno, Uva, Lider Pizza Napolitana, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Jugo de Piña. Dîner: Lider Pizza Napolitana, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Snacks/Autre: Durazno, Marraqueta, Minuto Verde Frutillas Congeladas, Soprole Protein +, Dymatize Nutrition Iso 100, 1+1 Protein Zucarita. plus...
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2851 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de nicowxdvd
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