Journal de Hom er, 13 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2022
74,3 kg Perdu jusqu'à présent: 39,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2095 kcal Gras: 83,31g | Prot: 149,09g | Glu: 182,20g.   Petit Déjeuner: The Man Shake The Man Shake Chocolate, Muffin Break Espresso, Banana. Déjeuner: High Protein Low Carb Wraps, Coon Tasty Cheese, Baby Spinach, Avocados, Chicken Meat and Skin (Roasting). Dîner: Gyro Sandwich (Pita Bread, Beef, Lamb, Onion, Condiments with Tomato and Spread). Snacks/Autre: Musashi Plant Protein, Banana, Atkins Day Break Cappuccino Nut. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine

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