Journal de zetzette, 12 mars 22

ce qui me fait le plus peure ces les problème de santé étant en ipothyroide ces qu mon poids fait yo-yo
84,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 26,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

769 kcal Gras: 25,95g | Prot: 19,12g | Glu: 125,48g.   Collation: Café. Goûter: Café au Lait, Lotus Speculoos (6,73g). Dîner: Fromage à Tartiner, Pain Multigrain Haut en Fibres et Réduit en Calories, Marque Repère Soupe Poireaux et Pommes de Terre. Souper: Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). Snacks/Autre: Lotus Speculoos (6,73g). plus...
1255 kcal Exercice: velo - 30 minutes, velo apartment - 23 heures et 30 minutes, Google Fit - 0 minutes. plus...
Prenant 7 kg par Semaine



     
 

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