Journal de ЯХуДеЮ))), 13 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2022
73,8 kg Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1324 kcal Gras: 65,77g | Prot: 68,32g | Glu: 117,94g.   Petit Déjeuner: Грильяж, Бутерброд с Сыром, Омлет или Яичница с Колбасой. Déjeuner: Винегрет, Гречка Отварная, Мясной Рулет из Курицы или Индейки. Dîner: Хлеб Черный, Картофельный Суп. Snacks/Autre: Хлеб Черный, Колбаса. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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