Journal de Cintia Overvag, 13 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2022
67,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1329 kcal Gras: 85,42g | Prot: 96,72g | Glu: 46,00g.   Petit Déjeuner: Optimum Nutrition Whey Protein 100. Déjeuner: Bacon, Suco de Limão, Castanhas-do-Pará, Avocado, Ovo. Dîner: Tine Lett Rømme 18%, Tomatinho, Pepino (com Casca), Cenouras, Lofoten Laks, Brócolis. Snacks/Autre: Freia Mørk Sjokolade, YT Proteinyoghurt, Alpro Usøtet Mandelmelk, GoGreen Gresskarkjerner , Sementes de Linhaça, Sementes Chia Secas. plus...
99 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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Historique de poids de Cintia Overvag


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