Journal de yunisawati, 13 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2022
61,8 kg Perdu jusqu'à présent: 14,7 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

986 kcal Gras: 30,29g | Prot: 73,63g | Glu: 146,40g.   Petit Déjeuner: Sari Roti Roti Gandum, Skippy Creamy Peanut Butter, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Déjeuner: Udang Kukus atau Rebus, Saus Tiram, ABC Sambal Asli ABC, Wortel, Telur, Nasi Putih. Dîner: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Snacks/Autre: Skippy Chunky Peanut Butter, Sari Roti Roti Gandum. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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