Journal de sudemsi., 13 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2022
103,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 13,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

739 kcal Gras: 28,07g | Prot: 42,92g | Glu: 89,45g.   Petit Déjeuner: Reçel, Konserve, Marmelat (Düşük Şeker), Süt, Kahve (Demlenmiş), Hindistan Cevizi, Kakao Tozu (Şekersiz), Eti Karam Bitter, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Dîner: Kepekli Ekmek, Ayran, Yeşil Mercimek Çorbası, Mevsim Salata, Mantarlı Tavuk Sote. Snacks/Autre: Bağdat Pul Biber, Sarı Tatlı Mısır, Bal, Yeşil Çay. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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