Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2014
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76,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2485 kcal
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Gras: 36,31g | Prot: 278,26g | Glu: 203,14g.
Déjeuner: Händlmaier's Süßer Hausmachersenf, Bäckerkrönung Bayerische Brezen, VielLeicht Münchner Weißwurst. Dîner: Schöfferhofer Hefeweizen, Hähnchenbrustfilet, Lidl Gemüse Spieße, Lachs, Dorade. Snacks/Autre: MinusL Milch Haltbar 0,3% Fett, Body Attack Casein Protein, Multipower 50% Protein Bar, Griesinger Nusszopf. plus...
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2283 kcal
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Exercice:
Liegeergometer - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de fracker
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