Journal de SVBULL, 14 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2022
61,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1618 kcal Gras: 31,46g | Prot: 183,51g | Glu: 143,82g.   Déjeuner: Coles Australian Mozzarella Cheese, Fried Calamari, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Prawns, Cooked Pumpkin (from Fresh), Cooked Carrots (from Fresh), Steamed or Boiled Scallops. Goûter: Nectarines , Dempster Pumpkin Loaf (no butter). Dîner: Cooked Pumpkin (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Masterfoods Moroccan Seasoning, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking), Cooked Carrots (Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). plus...
2463 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine


Commentaires 
good loss 🥰👌 
13 mars 22 par le membre: trishjones

     
 

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