Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2022
|
61 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,6 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2089 kcal
|
Gras: 86,19g | Prot: 125,26g | Glu: 199,28g.
Petit Déjeuner: Бабаевский Шоколад Горький, Сахар, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Магнит Банан, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Лента Пирог с Вишней. Déjeuner: Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Грудка Индейки, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Barilla Спагетти #5, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Капуста Белокочанная. Dîner: Nestle Кит Кат (29г), Twix Twix, Чеснок, Яичный Белок, Минтай, Зимовье Фасоль Стручковая. Snacks/Autre: Nutco Арахисовая Паста Натуральная, Магнит Банан, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Яйцо. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de tana203
|