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Moin moin und einen schönen Wochenanfang, wünsche ich euch
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153,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,8 kg.
Reste à parcourir: 53,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1597 kcal
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Gras: 43,75g | Prot: 65,27g | Glu: 240,17g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch und Zucker, Erdbeermarmelade, Milbona Quark 20%, Aldi Weltmeisterbrot. Déjeuner: Kühne Balsamico Dressing, Florette Feldsalat , Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), TiP Backofen Pommes Frites. Dîner: K-Classic Sandwich Gurken, Mühlenhof Frühstücksfleisch in Gelee, Milfina Butter , REWE Bäcker Brötchen . Snacks/Autre: Äpfel, Zucker, Heidelbeeren, Kiwi, Grapefruit (Pink und Rot). plus...
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4134 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 5 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 6,3 kg par Semaine
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 Commentaires
moin moin wusel🙋♀️ danke, den wünsche ich dir auch 🌼
13 mars 22 par le membre: dornfelder09
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Historique de poids de Wusel51
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