Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2022
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64,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 6,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1192 kcal
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Gras: 47,82g | Prot: 63,89g | Glu: 123,67g.
Petit Déjeuner: Rucola-salaatti, Atria Suomalainen Murea Savukinkku, Auran Vegaani Chilimajoneesi, Vaasan Isopaahto Monivilja, Valio Olo Jogurtti Luumu, Maitokahvi. Déjeuner: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Arla Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Fazer Amica Liha-Makaronilaatikko. Dîner: Pirkka Loimulohisalaatti, Baltais Proteiinijogurttijuoma Greippi-Inkivääri. Snacks/Autre: Milbona Light Gouda 17%, Brunberg Minttusuklaanappi, Hunaja, Fazer Avec Ranskalainen Pastilli, Suklaakeksi. plus...
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2424 kcal
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Exercice:
Debout - 2 heures, Ménage - 20 minutes, Épicerie - 10 minutes, Enseignement - 2 heures, Aérobie - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 40 minutes, Conduire - 2 heures et 20 minutes, Travail de Bureau - 30 minutes. plus...
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Prenant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Krista_H
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