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Had a lazy day yesterday, but helping a friend move today. So i'll be burning calories all day.
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66,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Mal.
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948 kcal
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Gras: 30,09g | Prot: 57,42g | Glu: 120,08g.
Petit Déjeuner: Whole Wheat Dinner Rolls, Philadelphia Indulgence Dark Chocolate Cream Cheese Spread. Déjeuner: Egg, Frozen Mixed Vegetables, Onions. Dîner: Ketchup, Smoked Chicken Breast, Whole Wheat Dinner Rolls. Snacks/Autre: Silhouette Greek Yogurt 0%, Smooth Peanut Butter. plus...
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3007 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 30 minutes, Moving - 3 heures, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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