Journal de deelbee, 13 mars 22

Slept 6.9hrs. mask leak
BM no.
124,6 kg Perdu jusqu'à présent: 32,3 kg.    Reste à parcourir: 58,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1125 kcal Gras: 42,72g | Prot: 55,35g | Glu: 145,79g.   Petit Déjeuner: Tap Water, Splenda Stevia, Vanilla Extract, Tangerines (Mandarin Oranges), Olympic, Division of Ultima Foods Olympic Greek Plain Yogurt 2% M.F., Bananas. Déjeuner: Tea (Brewed), Island Farms Maple Walnut Ice Cream, Cookie, Tap Water, Italissima Black Beans - 398Ml Can, SOUP_Turkey Rice Vegetable Soup_ Deelbee. Dîner: Coffee, Tap Water, Armstrong Old Cheddar Cheese, Great Value Boneless Smoked Ham, Tomatoes, Onions, Zucchini, Hellmann's Olive Oil Mayonnaise, Bakestone Brothers Protein Power Wrap. Snacks/Autre: Kirkland Signature Men 50+ Multivitamin & Minerals, Purdue Pharma Senokot-S - Natural Senna Laxative Plus Stool Softener, Kirkland Signature Vitamin D3 (25Mcg / 1000 IU), Tap Water. plus...
6753 kcal Exercice: Fitbit-5462steps - 4 heures, Physiotherapy-20 min - 20 minutes, Repos - 12 heures et 45 minutes, Dormir - 6 heures et 55 minutes. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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