Journal de dilmera, 14 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2022
66,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

648 kcal Gras: 27,20g | Prot: 42,70g | Glu: 50,15g.   Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, SPAR Рыба Горбуша Филе Кусочки с/с, Петербургский Кондитер Зефир Глазированный, Яйцо. Dîner: Купино Молоко 2,5%, Cool Bar Батончик Глазированный Шоколад и Фундук, Зеленый Чай. plus...
1874 kcal Exercice: Беговая 5.5/11 - 42 minutes, Repos - 15 heures et 18 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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