Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2022
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73,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2378 kcal
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Gras: 49,67g | Prot: 63,29g | Glu: 297,00g.
Petit Déjeuner: Mandarijn, Banaan, Optimel Framboos Drink, Johma Kip-Kerrie, AH Grillworst, AH Pain de Boulogne. Déjeuner: Clif Bar White Chocolate Macadamia Nut . Dîner: Lidl Walnoten Broodje, Rode Uien, AH Basic Havermout, AH Ciabatta, Groene Olijven, Knoflook, Tomaten, Bonduelle Crispy Mais, Gwoon Bruine Bonen. Snacks/Autre: AH Spelttwister Kaas, Witte Tafelwijn. plus...
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2362 kcal
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Exercice:
Assis - 1 heure et 57 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 3 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 39 minutes, Repos - 12 heures et 21 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Ireenster2
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