Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2014
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87,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1620 kcal
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Gras: 83,98g | Prot: 94,30g | Glu: 121,77g.
Petit Déjeuner: Danone Activia Iogurte Natural, Café, Laranjas. Déjeuner: Carne de Vaca da Vazia (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Pingo Doce Batatas Noisettes Recheadas com Puré, Alface de Folha Verde, Sumo de Limão. Dîner: Sopa de Espinafres. Snacks/Autre: Chá Verde, Maçã. plus...
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2171 kcal
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Exercice:
Assis - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Razuke
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