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키 160 몸무게 46-44
근육을 만들어 보겟숴용
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44,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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977 kcal
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Gras: 32,02g | Prot: 74,80g | Glu: 114,03g.
Petit Déjeuner: 그림의빵 우유크림빵. Déjeuner: 롯데칠성 제로사이다, 삶은 계란, 사과, 찐고구마. Dîner: 사과, 찐고구마, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. Snacks/Autre: 베어벨스 프로틴 밀크쉐이크 초콜릿향, 큐원 알룰로스, 바나나, 다노 브라운 라이스 소울 프로틴베리, 커클랜드 그릭요거트(코스트코). plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de 빵나모롤
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