Journal de Coach MW, 14 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2022
115,4 kg Perdu jusqu'à présent: 13,9 kg.    Reste à parcourir: 11,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1429 kcal Gras: 67,22g | Prot: 71,06g | Glu: 137,34g.   Petit Déjeuner: Tuna in Water (Canned), Hellmann's Real Mayonnaise, Coffee, Bays Sourdough English Muffin. Déjeuner: Culver's Original ButterBurger (Single). Dîner: Del Monte Cut Green Beans, Marie Callender's Chicken & Bacon Shepherd’s Pie. Snacks/Autre: Sun-Maid Mini-Snacks Natural California Raisins, Skinny Pop Popcorn (14g), Apples , Fisher Salted in Shell Peanuts, Great Value Ground Beef 73/27. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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