Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2022
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81,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3959 kcal
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Gras: 129,02g | Prot: 210,89g | Glu: 476,03g.
Petit Déjeuner: Cheesy Beef Casserole. Collation: Coffee (Brewed From Grounds), Gatorade Pre-workout. Encas: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Malt-O-Meal Frosted Flakes, Boiled Egg, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g). Goûter: Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Malt-O-Meal Frosted Flakes, Better'n Eggs Better'n Eggs. Dîner: McDonald's McFlurry with Oreo Cookies, Fat Boy Cookies 'N Cream Ice Cream Sandwich, McDonald's Double Quarter Pounder with Cheese, Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Better'n Eggs Better'n Eggs, Kozy Shack Tapioca Pudding, Oreo Chocolate Sandwich Cookies. Souper: Vitafusion Energy B12 Gummy Vitamins, Multivitamins. plus...
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3907 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Musculation - 1 heure et 30 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Assis - 7 heures, Douche - 30 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 10 heures, Épicerie - 45 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure et 30 minutes. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisw77
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