Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2021
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78,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 13,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1461 kcal
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Gras: 66,50g | Prot: 56,85g | Glu: 161,68g.
Petit Déjeuner: Doğal Peynir, Şekersiz Çay, Domatesler, Patates Kızartması, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Wasa Original. Déjeuner: Ayran, Domatesli Makarna, Fırında Patates, Fırında Köfte. Dîner: Etli ve Pirinçli Sarma. Snacks/Autre: Muz, Wasa Original, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi . plus...
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2027 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes, Repos - 16 heures et 25 minutes. plus...
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Perdant 11,9 kg par Semaine
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Historique de poids de nhlerdem
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