Journal de MReese93, 14 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2022
80,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1323 kcal Gras: 45,38g | Prot: 101,11g | Glu: 129,33g.   Déjeuner: Fried Egg, Red Onions, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Calavo Avocado. Dîner: French or Vienna Bread (Includes Sourdough) , Irish Stew. plus...
2190 kcal Exercice: Walk - 38 minutes, HIIT - 36 minutes, Repos - 14 heures et 46 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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