Journal de Jershie, 14 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2022
68,3 kg Perdu jusqu'à présent: 22,4 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1530 kcal Gras: 48,61g | Prot: 72,80g | Glu: 217,88g.   Petit Déjeuner: Quaker Life Cereal - Original, 2% Fat Milk. Déjeuner: Green Giant Riced Veggies Cauliflower Medley, Lee Kum Kee Sriracha Mayo, Ocean Market Tilapia Fillets. Dîner: Green Giant Organic Riced Cauliflower, Lee Kum Kee Sriracha Mayo, Ocean Market Tilapia Fillets. Snacks/Autre: Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Summer’S Peak Blueberries, Summer’S Peak Blueberries. plus...
2489 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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