|
Ну что,и снова здравствуй,дорогой FS. Как давно мы с тобой не виделись. В этот раз я без тебя не справлюсь,поэтому погнали!
Цель-до 1 июня вернутся в 70кг.
|
84,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.
Reste à parcourir: 10,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1208 kcal
|
Gras: 55,91g | Prot: 123,79g | Glu: 47,26g.
Petit Déjeuner: Рафинад, Майонез, Огурец (с Кожурой), Черкашин Сардельки Обыкновенные, Вареное Яйцо. Dîner: Куриное Филе Жареное без Масла, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Добрый Сок Томатный, Вкуснотеево Сметана 10%, Редис, Огурец. Snacks/Autre: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|