Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2022
|
112,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2064 kcal
|
Gras: 71,26g | Prot: 292,83g | Glu: 68,30g.
Petit Déjeuner: Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Ehrmann High Protein Pudding , Gekochtes Ei, Banane, Olivenöl, Landjunker Rinderhackfleisch 5%, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. plus...
|
|
4732 kcal
|
Exercice:
Boxe - 1 heure, Kick-boxing - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 11,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de fat69toni
|