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MadenB
Journal
15 mars 22
Journal de MadenB, 15 mars 22
Profil de MadenB
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Loadshedding causing problems, went for Margaritas 😂 but not bad considering
73,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
6,7 kg
.
Reste à parcourir:
13,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 15 mars 2022:
324 kcal
Gras: 8,62g | Prot: 33,18g | Glu: 31,95g.
Petit Déjeuner:
Evolve Nutrition Tri-Whey, Almond Milk, Bananas.
Déjeuner:
Woolworths Lean Beef Mince, Woolworths Frozen Diced Vegetable Mix.
plus...
400 kcal
Exercice:
EMS - Body20 - 20 minutes, Apple Health - 23 heures et 40 minutes.
plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine
14 supporteurs
Encourager
Commentaires
🤣I don't think Eskom realises how they mess with our healthy eating/gyming...Last week for 3 days I didn't get to go to the gym because my gate battery was dead and didn't want to switch to manual I was sooo mad ..
15 mars 22 par le membre:
Nasreen126
😂🤦🏻♀️
16 mars 22 par le membre:
MadenB
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Historique de poids de MadenB
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