Journal de Htide71, 14 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2022
77,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 8,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1269 kcal Gras: 44,11g | Prot: 63,92g | Glu: 150,58g.   Petit Déjeuner: AH Ardennerpaté, Wasa Zuurdesem Rogge, Quaker Havermout (40g), AH Blauwe Bessen, De Zaanse Hoeve Magere Kwark. Déjeuner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Rogge Knäckebröd, AH Botersla Salatadressing, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water). Dîner: Olijfolie, AH Filetlapje À La Minute, AH Gesneden Uien, Tomaten, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Snijbonen. Snacks/Autre: Pink Lady Appels. plus...
2091 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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