Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2022
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71,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 12,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2013 kcal
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Gras: 58,55g | Prot: 84,77g | Glu: 302,54g.
Petit Déjeuner: Banane, Ja! Naturjoghurt, Edeka Bio Ahornsirup, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Kölln Haferflocken (40g), Dattel. Déjeuner: Olivenöl, Champignons, REWE Bio Geflügel Bratwurst, Salzkartoffeln. Dîner: Rote Paprika, Cocktailtomaten, Hähnchenbrustfilet, Golden Toast Vollkorn Toast, K-Bio Agavendicksaft, Orangen, Apfelmus mit Zucker, Magerquark. Snacks/Autre: Penny Heat & Eat Girasole Ziegenkäse-Honig , Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Banane, Orangensaft. plus...
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2120 kcal
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Exercice:
Fitness - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de zunny2904
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