Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2011
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67,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1542 kcal
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Gras: 33,15g | Prot: 56,02g | Glu: 187,39g.
Petit Déjeuner: banana, mayonnaise, bagel, Coffee with Sugar, fried egg. Dîner: beer, mayo, peas, cod. Snacks/Autre: brandy. plus...
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2719 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 23 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 15 minutes, Course à Pied - 10/kph - 31 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 28 minutes, Debout - 4 heures et 23 minutes, Travail de Bureau - 4 heures. plus...
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Perdant 5,7 kg par Semaine
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Historique de poids de johnpersico
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