Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2022
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63 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1572 kcal
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Gras: 36,68g | Prot: 132,02g | Glu: 193,31g.
Petit Déjeuner: Café, Absolut Nutrition Pasta de Amendoim Cookies & Cream, Canela, Batata Doce. Déjeuner: Laranja Pêra, Quiabo Cozido, Legumes Cozidos, Abóbora Cabotia, Carne do Peito de Frango, Repolho Refogado, Arroz Integral (Longo, Cozido). Dîner: Viva Vida Tomate Grape, Abóbora Cabotia, Carne do Peito de Frango. Snacks/Autre: Entre Rios Queijo tipo Cottage, Camil Bolacha de Arroz Integral, Casas Pedro Mix Nuts, Mamão, Iogurte Natural (Leite Integral), Entre Rios Queijo tipo Cottage, Banana Prata, Bodybuilders BCAA, Integralmedica Glutamina, Max Titanium Creatina , Dux Whey Protein Concentrado Chocolate. plus...
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2363 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 30 minutes, Musculation - 1 heure, Google Fit - 22 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de ro.terapiadocorpo
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