Journal de cristina25front, 15 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2022
83,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

837 kcal Gras: 9,53g | Prot: 48,77g | Glu: 141,62g.   Petit Déjeuner: Café com Leite e Açúcar, Club Social Integral com Cebolinha. Déjeuner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Banana Prata, Beterraba Cozida, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão de Corda. Dîner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tapioca. Snacks/Autre: Suco de Laranja Natural, Cenouras, Hortifruti Beterraba Crua. plus...
1621 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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